PLATAFORMA VIBRATORIA
power-plate

Powerplate es un novedoso método que utiliza vibraciones en distintas frecuencias e intensidades para lograr diferentes resultados con sesiones de 10 a 30 minutos. Se adapta a diferentes tipos de personas, especial para patologías musculo esqueléticas (sin prótesis). Rodilla, espalda, Síndrome del manguito rotador, fortalecimiento post esguinces. También, es ampliamente utilizado por atletas y deportistas de alto rendimiento, o personas que entrenan como atletas.

Beneficios
  • Aumento de la capacidad de salto y de la potencia
  • Efectos en la velocidad
  • Aumento de la fuerza
  • Aumento de la testosterona y de la hormona de crecimiento
  • Modificaciones de la volemia
  • Cambios en el consumo de oxígeno
  • Mejora del rango del movimiento articular
  • Alivio del dolor muscular post-ejercicio
  • Las vibraciones contribuyen a la prevención de osteoporosis
  • Elongación y relajación muscular
Contraindicaciones
  • Discopatías en fases activas.
  • Valvulopatías.
  • Prótesis.
  • Trombosis y embolias.
  • Enfermedades inflamatorias reumáticas.
  • Tumores malignos.
  • Procesos infecciosos.
  • Alteraciones oculares.