Descripción

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. En nuestro gimnasio contamos con amplias salas pensadas para una mayor comodidad.

Beneficios

Ayuda a mejorar la postura junto con aliviar los dolores lumbares, incrementar el desarrollo de los músculos abdominales, beneficiando el incremento de la flexibilidad entre muchos beneficios más.