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La Tecnología y el Sedentarismo

Es increíble con la rapidez que aumentan los ítems que nos ofrecen nuevas tecnologías y avances increíbles, teléfonos celulares de última generación, computadores, televisores, video-juegos, etc. Todo era inalcanzable y no existía una década atrás, pero hoy se hace parte de nuestro diario vivir, transformándose en alternativas interesantes, útiles y muy entretenidas para las personas. Sin…

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¿Bajar de peso o perder grasa?

Cuidado la mayoría de las dietas es cierto que la harán reducir rápidamente tu peso corporal, sin embargo gran parte de ese peso es masa muscular, grasa perdida muy poca!. En esta época todos queremos vernos delgados y tonificados, por ello, caemos en utopías y falacias que además de afectar nuestra salud, nos hacen perder…

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Dieta para desintoxicar nuestro organismo

Después de 5 días de ABUSO Gastronómico, la mayoría de la población acusa los efectos en su cuerpo. Nuestros Intestinos, Hígado, Riñones, Piel, se han visto seriamente afectados. El exceso de alcohol, de grasas, sal, azúcar y falta de sueño, todo esto es tremendamente perjudicial y más aún si vienen juntos y peor si es…

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