GIMNASIA LOCALIZADA
Descripción

Combinamos eficientemente un trabajo tanto aeróbico como muscular. Buscando un desarrollo equilibrado de las masas musculares por medio del entrenamiento de las cualidades tanto físicas como coordinativas, dirigidas por expertos del deporte.

Beneficios

Se destaca el logro de una figura armónica, gracias a la tonificación muscular, y mejoras en la postura. Además, reduce el riesgo de lesiones, porque los músculos se fortalecen; permite localizar grupos musculares y trabajarlos individualmente para maximizar sus resultados tonificándolos, fortaleciéndolos y brinda la posibilidad de trabajar con sobrecarga.